病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這個血壓比較偏高，特別是舒張壓（低壓），建議飲食調整以及藥物治療同步進行。
      指導意見：
      藥物方面建議口服坎地沙坦酯。生活中建議：1、低鹽，吃飯一定清淡，每人每天6g食用鹽，也就是一小啤酒瓶蓋。2、低脂，少吃油膩性食品，多食用蔬菜水果。3、低糖，甜點、面包、奶油、蛋糕等甜品盡量別吃。4、忌煙酒刺激，不吸煙還好，吸煙的話一定戒掉。5、規律作息，不能經常熬夜，充足的睡眠是機體恢復的最佳良藥。6、活動鍛煉，提倡有氧運動，增肌減脂。7、監測血壓變化，調整服藥劑量與服藥時間。