你好，銀屑病目前醫學還不能徹底治愈，患者平時要保持心情舒暢；飲食合理，多吃新鮮的水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒；作息規律不熬夜，保證充足的睡眠時間；盡量避免感冒、發燒、外傷等；積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。
      

      你好，從你說的癥狀是關于銀屑病復發的問題，告訴你，第一，不要感冒，第二，不要熬夜，第三，不吃辛辣刺激食物保持大便通暢，祝你幸?？鞓罚?br />      

      銀屑病發復發與很多因素有關，比如氣候，精神等等，而這個季節患者應該注意保暖，注意生活規律，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。
      
      以上是對“怎樣才能有效預防銀屑病復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！