你好！根據你的描述情況來看，你的癥狀考慮是有宮寒引起的。建議你平時尤其是經期注意保暖，不吃辛辣刺激生冷食物，注意休息不要熬夜！
      

      病情分析：
      這個也是正常的，有些人來月經開始兩天顏色發黑褐色，慢慢就正常，這個有可能是上次月經殘留的瘀血。
      指導意見：
      經期要注意休息，不要太勞累，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況是正常現象，月經第一天顏色黑一般是陰道出血量少沒有及時流出來氧化后的顏色。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議月經期注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，以免影響正常月經。
      
      以上是對“來月經第一天眼神發黑有渣子第二天好一點到第三天就正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是內分泌失調的癥狀，最好去醫院檢查一下性激素，月經色黑可能是血瘀不暢的癥狀，可以適量喝一些益母草，希望我的回答對你有幫助