尋常型銀屑病：予以抗炎對癥處理。加強皮膚屏障的修復，忌辛辣刺激飲食。口服紫丹銀屑膠囊及葉酸片，外用吡美莫司乳膏。配合窄譜紫外線照射
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經確診是銀屑病，是一種與體質有關的疾病。
      指導意見：
      治療上最好采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥調體質，外用中藥藥膏涂擦。飲食注意不要吃辛辣刺激食物，注意休息不要熬夜。
      

      不過牛皮癬患者在使用偏方時，一定要謹慎，要充分考慮到偏方的一些副作用，以及對牛皮癬患者的不利影響。很多牛皮癬的治療偏方會含有大量的激素、重金屬等毒素成分，雖然可以有助于牛皮癬皮損的消退，但是盲目使用很可能導致嚴重的內臟損傷等毒副作用的發生。
      
      以上是對“尋常型銀屑病不知道怎么辦好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！