你好，脂肪肝和血脂異常，首先要嚴格控制飲食，控制總熱量的攝入，不能吃甜食和油炸的食物等高熱量的東西，鍛煉身體，要講究的是循序漸進，持之以恒。盡量不要吃藥物。
      

      你好，不知道有沒有去檢查一下血脂，脂肪肝一般不需要吃什么藥，你只要控制飲食少吃油膩的東西，像肥肉，還有內臟之類的，適當運動，如果血脂高可以吃點降血脂的藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，可以不用服用藥物。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，低鹽低脂，適當鍛煉身體，定期檢查，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“我是體驗發現的脂肪肝中度脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于飲食原因導致的過多脂肪消化不了堆積到肝臟內形成的脂肪肝。
      指導意見：
      建議不要擔心，中度脂肪肝具有可逆性，可以清淡飲食，少吃肉食和油膩食物。堅持鍛煉，來消除肝臟內的脂肪。藥物可以適當吃一些葵花護肝片。
      

      病情分析：
      你好，一般脂肪肝可逆性的。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。
      指導意見：
      多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質食物，適當增加運動，促進體內脂肪消耗?？梢圆捎弥兴帉ΠY用藥調理，對病情恢復效果不錯。
      

      指導意見：
      看了你的病情介紹，診斷中度脂肪肝，能夠堅持走路鍛煉，已經很好了。至于說一年沒有變化，不知道你具體指的是什么。脂肪肝也并不可怕，只要不合并糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，單純脂肪肝只要堅持鍛煉、減輕體重、控制飲食，一般不會有大的問題。