您好，根據您的描述，您的這種情況，是正常的，是脫落的子宮內膜碎片，建議您月經期注意保暖，不要著涼，注意休息，不宜勞累和運動，不吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，月經血里有殘渣考慮是脫落的子宮內膜組織，不用到醫院檢查。
      指導意見：
      建議注意月經期的保暖，少吃腥辣刺激性及寒性的食物，可以口服點紅糖漿水或者新生化顆粒。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況應該是月經不通暢的原因，那有可能是子宮內膜剝離出來的子宮內膜，如果是月經通暢了，出血量多，就自然不會出現這種現象，建議喝點熱紅糖水，月經自然會通暢一點。
      
      以上是對“我想咨詢一下例假里有血渣是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據你的癥狀分析月經血里面有血渣這個可能是患有婦科疾病所造成的，另外也可能是中醫講的淤血的表現，建議你先服用益母草膏調理看看效果。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，月經主要是子宮內膜1脫落，混有陰道分泌物，血液1流出排出來慢在宮腔里凝結成血塊，所以這都屬于正常