病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，考慮跟你吃過涼飲食有關系。
      指導意見：
      建議可以再觀察看看，一般月經推遲不超過七天都在正常范圍內。平時注意保暖，避免受涼，少吃生冷刺激的食物，規律作息時間。
      

      你好，根據你的描述，您說的這種情況，月經期間要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月經期間著涼，有可能引起月經延遲，如果有性生活的話，也有可能懷孕了。你最好及時到醫院就診，讓醫生給你檢查一下，確診之后對癥治療。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，你是受冷后宮腔血管收縮，導致月經量少或者閉經，建議你喝紅糖生姜水益母草沖劑，也可以看中醫調理
      
      以上是對“醫生上一次我月經快沒的時候吃了幾只雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！