病情分析：
      可以吃的，屬于保健品的，但是補鈣的效果不是很好的。
      指導意見：
      建議及時到醫院具體看看，多進行腎俞穴的艾灸調理，也可以使用碳酸鈣片進行補鈣調理。
      

      指導意見：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉。