你好，牛皮癬跟平時的生活環境，飲食，自身免疫力有關，建議平時要注意休息，避免勞累，熬夜，多吃蔬菜水果，平時要加強運動，鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，牛皮癬是多種因素導致的一種難治性復發性的皮膚病。
      指導意見：
      平時盡量遠離電腦以及電子產品。或者是穿隔離服！注意休息，適當鍛煉，加強營養。

      你好，首先你在工作時要注重工作環境的空氣流通、提高濕度。還要就是要合理安排時間，盡量不要長時間連續在電腦前工作，并注意膳食結構和勞逸結合，增強身體的抵抗力，防止有關疾病發。每天也可以喝綠茶，因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A，防止皮膚過度氧化。
      以上是對“牛皮癬如何抵御電腦輻射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！