你好，根據你的描述，您說的這種情況，如果是筋被撐到了，也就是肌腱受到損傷，至少也得2到3個月才能恢復，你也不要太著急了，慢慢的調理就好，這階段要注意休息，不要勞累，不要太多的活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，也就是有韌帶損傷，恢復需要一定時間的。
      指導意見：
      俗話說：傷筋動骨一百天，韌帶損傷后一定要注意修養，不要進行劇烈的活動。但是大腿內側腫脹考慮和肌肉拉傷有關。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這次腳伸的可能較重，有肌健的扭傷吧。
      指導意見：
      傷筋動骨一百天，得慢慢好，因為在腳上，血液循環較差，平時可熱敷局部，抬高患肢，促進血液循環，加快恢復。
      
      以上是對“搬貨時腳抻了一下，去檢查了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，俗話說傷心筋動骨一百天嗎，必須靜養。
      指導意見：
      建議你，不要著急，可以再換一家醫院或大夫進行對癥治療，可以用中藥熏洗些天，效果也挺好的。
      

      腳筋受傷需是需要恢復很長一段時間呢。這個不要著急，要慢慢養，也可以貼點膏藥。注意休息避免勞累。多吃新鮮的蔬菜水果等含維生素豐富的飲食。