您好，根據您的描述，結合圖片(不太清楚)，初步考慮色斑/汗孔角化癥。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。防曬
      4.維甲酸軟膏外用
      7.建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診。
      8.歡迎您采納，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這些情況，結合你提供的圖片來看，考慮有可能是色素沉著。
      指導意見：
      建議你可以用點維生素e局部涂抹，平時注意多吃點，新鮮的水果蔬菜，多喝水。注意多休息，盡量不要熬夜，適當的多運動，以促進機體的新陳代謝，注意防曬。