健康咨詢描述: 我每天玩電腦十幾小時現在視力也下降也好像患有玻璃體混濁我盯住遠處或者近處會有一點點暈暈的這是視疲勞嗎有什么辦法可以恢復已經持續很久了
你好,根據你的描述,用眼過度疲勞,平時要養成良好的用眼習慣,如,眼睛離書本一尺遠,看近一小時左右往遠處眺望,做眼保健操,少看手機電腦等電子產品,多做戶外運動,多吃對眼睛有益的食物。
溫馨提示:
避免勞累,做到工作、休息要有規律。
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