家人都說我胖，但是我都盡量吃的少
女 | 15歲 2018-07-23 10:42:02
2人回復
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健康咨詢描述： 家人都說我胖，但是我都盡量吃的少，只是不太愛運動，我155體重一直都是9899100這三個數徘徊，所以我想要減肥
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醫生回復區
2018-07-23 11:16:08 我要投訴
你的標準體重大約是50kg，所以你目前體重正常，你的體重在45到55kg內都是正常的，不用減肥，而且生長發育期不能過度節食，否則我影響身高骨骼的發育。建議適當增加運動，增強體質，增加肌肉量，這樣會看起來健康不顯胖。
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