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我現(xiàn)在才14歲但是同學和家人都說我胖

女 | 14歲 2017-08-01 22:48:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才14歲但是同學和家人都說我胖,我該不該減肥,以及到底該如何減肥?

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韓騰起
韓騰起 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 水腫蛋白尿高血壓綜合征,隱匿性腎小球腎炎,急進性腎 幫助網(wǎng)友:7776稱贊:4
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2017-08-02 08:48:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個需要根據(jù)你的身高,還有體重坐一下判斷,看看是否肥胖
      指導意見:
      你可以自己計算一下體重,除以身高的平方。體重單位是千克,身高是米,如果結(jié)果在18到24之內(nèi)屬于正常。
      

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2017-08-02 08:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在這個年齡正在發(fā)育期,不建議減肥的,平時多運動一下即可。
      指導意見:
      你平時要多喝水,可多吃蔬菜水果補充維生素。規(guī)律飲食,不要吃零食,現(xiàn)在減肥對身體不好的,平時多運動一下。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2017-08-02 08:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高與體重與遺傳,后天的營養(yǎng)有很大的關(guān)系。
      指導意見:
      雖然年紀小,如果體重超標很多,還是需要及時控制一下的。可以堅持運動,飲食多加注意。
      
      以上是對“我現(xiàn)在才14歲但是同學和家人都說我胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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