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怎么增高,我想再長(zhǎng)高一點(diǎn)可以嗎

男 | 16歲 2018-07-18 18:34:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 怎么增高,我想再長(zhǎng)高一點(diǎn)可以嗎???????????????????????

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薛飛
薛飛 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2018-07-18 21:14:16 我要投訴

      最好是去醫(yī)院拍片檢查一下,骨骺線有沒(méi)有閉合,如果骨骺線還沒(méi)有閉合,就多吃含鈣食物,注意飲食,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間睡覺(jué)要充足。
      

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2018-07-18 21:22:29

      科學(xué)飲食,不挑食,運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵。
      每天慢跑30分鐘,要小步顛起來(lái)的那種!3個(gè)月你會(huì)看到效果的,人和人基因不一樣,發(fā)育有早有晚,其實(shí)不是很好預(yù)測(cè),人長(zhǎng)高在青春期有2個(gè)高峰階段,
      建議做個(gè)骨齡測(cè)試,就是拍個(gè)X光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,
      

劉金華
劉金華 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2018-07-18 21:08:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是如果是骨骺線閉合了就不能再長(zhǎng)高了的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況建議您可以去醫(yī)院檢查一下,注意休息,可以補(bǔ)補(bǔ)鈣,增加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“怎么增高,我想再長(zhǎng)高一點(diǎn)可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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