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小腿主要很胖，其他部位都很正常

女 | 16歲 2018-07-18 13:19:15 2人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿主要很胖，其他部位都很正常，看到別人有筷子腿，我就很羨慕，所以我想請教醫生怎么樣快速的瘦小腿

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盧海
盧海 廣西壯族自治區南寧茅橋中心醫院   醫師 擅長: 重性精神病，情感性精神障礙，成癮醫學，性心理咨詢， 幫助網友：3655
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2018-07-18 13:21:37 我要投訴

      你好，這種情況可能和遺傳因素以及你的營養狀況有關，通過運動以及小腿肌肉鍛煉是可以減下來一點。但是你也不能因此自卑而不自信，改變自己能改變的，改變不了的則順其自然吧。
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友：6095
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2018-07-18 13:21:27 我要投訴

      您好，小腿大小一般跟遺傳及鍛煉有關，如果你經常蹺二郎腿經常跑步會讓小腿變粗，要讓小腿變細就必須去練習形體，瑜伽，舞蹈，這些長期鍛煉有助于小腿變小。
      

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