根據(jù)你描述的癥狀和體建議你平時注意鍛煉身體，進食富含膳食纖維富含維生素類的食物，均衡飲食。保持心情愉悅，避免過度勞累，避免工作生活壓力過大。
      

      強制性脊柱炎是人體自身免疫性疾病，平時注意休息和保暖可以減輕病情發(fā)展，降低殘疾率，平時要保持正確姿勢，睡硬板床休息，一旦確診得了強制性脊柱炎要盡早及時正規(guī)治療。
      

      病情分析：
      病情分析：
      強直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病。通常情況下，強直性脊柱炎很難預防，主要是要注意提高自身的免疫力，也就是說要提高身體素質(zhì)。
      指導意見：
      病情分析：
      強直性脊柱炎是目前的一個疑難雜癥。治療起來非常困難。沒有什么特效的藥物。所用的藥物副作用都非常大。還是去醫(yī)院規(guī)范的正規(guī)治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以如何防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是免疫性疾病，病因常因為寒冷潮濕，遺傳等因素。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，注意站立，行走，坐立的姿勢，預防脊柱變形，加強鍛煉，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種慢性炎癥引起的脊柱和骶髂關節(jié)的疼痛和功能障礙為主要表現(xiàn)的免疫性疾病，屬于風濕病的范疇。
      指導意見：
      強直性脊柱炎的預防主要是避免重體力勞動，采取正確地坐姿，臥硬板床，不要居住在陰暗潮濕的環(huán)境，不抽煙，適當?shù)倪\動，注意飲食衛(wèi)生。
      

      你好，強直性脊柱炎發(fā)展到中期，會向上發(fā)展，累及胸椎和肋椎關節(jié)，胸部活動受限，甚至頸部活動受限。平時生活中要做好防潮工作，避免淋雨等現(xiàn)象，注意保暖。多參加戶外運動，鍛煉身體。不慎患上強直，建議去風濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進行治療，阻斷病情發(fā)展，恢復正?；顒庸δ?，希望患者早日恢復。