1、注意防范風(fēng)寒、潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等。在日常生活中注意避風(fēng)、防寒、去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。
      

      根據(jù)你的情況描述，強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，首先要到醫(yī)院去檢查一下，看一看疾病的發(fā)展程度，然后選擇內(nèi)科藥物長(zhǎng)期規(guī)范的作用。柳氮磺胺吡啶膠囊等，同時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免勞累，外傷受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是最好的，
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀為慢性隱性發(fā)病，可伴有厭食、低熱、乏力，體重下降和輕度貧血等全身性癥狀，給生活帶來(lái)了極大的困擾。生活中不要穿潮濕的衣服，包括濕襪等，避免淋雨，做好保暖工作。飲食要多樣化，不要暴飲暴食，合理調(diào)整作息，身體有類似的癥狀，可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院做系統(tǒng)性的檢查。
      
      以上是對(duì)“可以怎樣防患強(qiáng)直性脊柱炎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！