你好，您這幾天做劇烈運動或仰臥起坐，就有頭暈不時的癥狀。可能是腦供血不足導致的。可以測一測血壓，是不是血壓平時太低，鍛煉，以循序漸進，逐漸加大運動量。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析有可能的劇烈運動后勞累腦供血不足引起的。也有可能是頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議你運動之前要先熱身遠動快結束的時候逐漸停下來。必要時拍個片頸椎片看看。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是氣血不足出現的癥狀。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，同時注意運動不要過量。
      
      以上是對“最近幾天發現自己做劇烈運動或者仰臥起坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是劇烈運動引起的體位性低血壓，也有可能是頸椎的問題引起眩暈。
      指導意見：
      建議你可以注意隨時觀察，平時不要劇烈運動。也可以監測一下血壓的變化。如果不緩解，可以到醫院神經內科做相應的檢查。