你好，像你這種情況建議你口服一段時間的頸復康，也可以配合針灸及理療，熱敷及外用膏藥治療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下。
      

      你好，你的這種情況多是由于頸椎病而引起的，要避免長時間處于一種體位，適當的進行活動，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥進行治療，口服附桂骨痛顆粒進行治療，在口服藥物進行治療的同時，也可以用一些物理方式輔助治療比如牽引，針灸，熱敷烤電等。
      

      你好，頸椎生理曲度變直，三四節輕微突出，后頸僵硬，肩膀酸痛，兩只手臂酸痛，這個是頸椎壓迫神經導致的，需要牽引頸椎的，可以吃西比靈的。
      
      以上是對“頸椎34節輕度突出，總是前胸疼胳膊也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。根據您的病情描述?？紤]你是神經根型頸椎病。前胸胳膊疼，已經表現出有神經壓迫癥狀。建議您平常保持正確坐姿，挺胸抬頭，經?；顒宇i部。外敷活血化瘀，消炎止痛膏藥。促進局部血液循環通暢，改善周圍組織營養。
      

      病情分析：
      你好，這個位置的頸椎間盤突出癥，是可以導致你說的癥狀
      指導意見：
      1多休息，睡硬板床，避免高枕及劇烈運動等。
      2可以正規醫院適當行針灸，按摩理療等。