患者年齡:19我頭發不多,現在由于專業需要必須留長發.現在頭發剛及肩但每次洗頭都掉好多,現在都看得到頭皮了.扎辮子使也掉頭發.本次發病及持續的時間:原來沒注意,注意后大概2個來月了.其它:我應該怎么辦?平時注意些什么?"/>
健康咨詢描述:
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患者年齡:19
我頭發不多,現在由于專業需要必須留長發.現在頭發剛及肩但每次洗頭都掉好多,現在都看得到頭皮了.扎辮子使也掉頭發.
本次發病及持續的時間:原來沒注意,注意后大概2個來月了.
其它:我應該怎么辦?平時注意些什么?
.合理地洗發,并使用護發劑;2.正確地進行按摩;3.科學地安排飲食;4.堅持體育鍛煉,保持身心健康;5.使用合適的洗發劑和定型劑;6.避免使用速效洗滌劑、生發劑以及易引起頭皮外傷的用具;7.盡可能減輕精神壓力。營養不良,愛掉頭發就不要燙發
你好,這種情況考慮與精神緊張,壓力過大以及血虛腎虛有一定關系。建議您放松心情,口服養血生發膠囊以及黃芪精來調理。同時飲食方面多吃,黑豆,黑芝麻,黑木耳,豆類,堅果等食物。
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