白癜風比較難治，療程比較長，建議口服維生素B族、維生素P、硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等物理治療，飲食上可以食用瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。忌口的有富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃，護理上注意避免日曬和外傷
      

      你好，在日常生活中，青少年白癜風患者要注意避免外傷，因為外傷有可能會引起白癜風的擴散，增加白癜風的治療難度。
      

      你好，青少年白癜風患者平時要注意忌口，要注意不要吃辛辣刺激性的食物和容易引起過敏的食物。要注意規律飲食
      
      以上是對“青少年白癜風的護理從哪些方面做起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年人處于人生的過渡期，此時各種壓力襲來，學業事業愛情婚姻等都會因為白癜風受到了一些負面影響。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
      

      患上白癜風對于患者來說是非常痛苦的，因為白癜風不僅破壞了患者的容貌還容易遭到周圍人的排擠。除此之外很多患者都擔心白癜風是否需要做運動。其實白癜風患者應當進行適當的運動和鍛煉，因為運動特別是戶外運動，對病情的穩定和康復有很多的好處。