你好，黃褐斑是由于內分泌失調引起的皮膚色素沉著，可以口服多種維生素，丹參酮，外用膠原蛋白面膜外敷，不要吃辛辣刺激性的食物，避免日曬。
      

      你好，像你描述的這種情況，去除斑點后需要注意，保持心情愉悅，避免情緒激動，飲食要清淡，易消化，避免辛辣，避免肥膩油炸食物，多食新鮮蔬果及粗雜糧，同時一定要注意避免日曬，做好防曬工作，可以有助于防止斑點再生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的是祛斑過后注意事項。
      指導意見：
      根據臨床經驗，一般你這種祛斑成功的，建議平時不要吸煙喝酒，同時少吃色素高的東西。
      
      以上是對“怎樣淡化臉上的黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！