從你描述的。怕冷又容易上火，經期有點腹痛，這應該是痛經，是寒性痛經，可以選擇相關的中藥。疏肝理氣清熱去寒止痛等方法進行治療。

      病情分析：
      你好！從你描述的情況來看，考慮是平時壓力大精神緊張，生活不規律，熬夜所導致。建議，平時注意生活規律，少熬夜，放松心情。有些不適自然消失。
      指導意見：
      你好！從你描述的情況來看，考慮是平時壓力大精神緊張，生活不規律，熬夜所導致。建議，平時注意生活規律，少熬夜，放松心情。有些不適自然消失。
      
      以上是對“易寒又容易上火，經期有時候很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況初步考慮是內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，可以吃中藥進行調理一段時間為好的。