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晚上睡不著覺怎樣都不行快點幫幫我啊啊啊啊啊啊啊啊

男 | 20歲 2018-07-06 00:37:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺怎樣都不行快點幫幫我啊啊啊啊啊啊啊啊，不然就不好了

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:39:09 我要投訴

      你好，當你遇到這樣的情況，你會感覺到非常焦慮，失眠的原因，有很多主要是由于精神壓力過大，而引起所以建議你保持一個平和的心態，多參加體育鍛煉，多與朋友交流，也可以使用中醫的方法進行調理，比如說建議你服用柏子養生丸天王補心丸
      

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