大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網外科骨科強直性脊柱炎 → 強直患者需要注意的正確姿勢有哪些?

強直患者需要注意的正確姿勢有哪些?

女 | 34歲 2018-07-05 11:45:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近腰老是出現回家休息比上班還疼的情況,是不是我的姿勢不正確?

想得到怎樣的幫助:強直需要注意的姿勢有哪些?

醫生回復區

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網友:49616稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-07-05 16:53:08 我要投訴

      根據你所講的病史提供的情況,強直性脊柱炎,要保持正確的姿勢,就是要保持正常的脊柱生理曲度,一般是頸椎前凸,胸椎后凸,腰椎前凸,骶尾椎后凸。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:13969稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-07-05 16:47:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,強直性脊柱炎是一種會導致脊柱炎癥的關節炎,能夠導致嚴重的慢性疼痛
      指導意見:
      建議:平時不能彎曲背部,避免蹺二郎腿,保持膝蓋和臀部統一水平線。保持背部垂直。
      

zsdoc85909175n3
zsdoc85909175n3 其他
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-07-05 11:45:35 我要投訴

      強直患者需要注意的正確姿勢有:
      一、站好
      保持站立的時間不宜過長,在一段時間站立后需進行適當活動,如伸展運動,尤其需要注意脊柱和腰椎部位。站立的時候不要單手提重物,會加重腰椎的壓力,搬運重物的時候也不要直膝深彎腰。另外,站立的時候盡量保持挺直的站姿,這樣在一定程度上可以防止駝背的情況出現。
      二、坐好
      坐下去的時候要輕而穩,如果猛然坐下去,也有可能傷及腰椎和膝關節。正確的坐姿是上身挺直,挺胸收腹,下肢并攏,這樣腰部和骶骼關節處的肌肉、韌帶是處在相對輕松的狀態。
      三、躺好
      睡姿不僅影響強直患者的病情發展,更直接影響著患者的睡眠質量。對患者而言最適合的睡姿是仰臥位,如果腰背部疼的厲害,則可以在腰下墊一個軟枕,或是選擇側臥位。躺著的時候盡量保持四肢伸展,避免長期彎曲身子睡覺。
      
      以上是對“強直患者需要注意的正確姿勢有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

阿司匹林分散片

阿司匹林分散片

1.鎮痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說明書]

阿司匹林緩釋片

阿司匹林緩釋片

1.鎮痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 门头沟区| 龙里县| 根河市| 丰宁| 广宗县| 淮滨县| 辽中县| 夹江县| 黑龙江省| 凌云县| 文水县| 嘉禾县| 屯门区| 五常市| 太原市| 鸡西市| 金门县| 蒙阴县| 四川省| 盐源县| 尼木县| 昌平区| 中阳县| 博乐市| 库尔勒市| 海伦市| 盘山县| 吉安县| 中牟县| 湘潭县| 商河县| 安庆市| 大方县| 平果县| 朝阳市| 札达县| 田林县| 丹东市| 仁寿县| 辽中县| 汶川县|