你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥建議健康康的減肥方式。平時合理飲食，堅持鍛煉身體，多做有氧運動。

      瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那么也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多余的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。

      您好，假如你確定您的臉胖是脂肪性的話，的確是靠您對日常生活的控制來瘦下來的。但是假如您是肌肉性的，那就很難了。建議您前往專業的整形醫院進行確定后，再進行瘦臉。
      以上是對“臉可不可以自然瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！