你好，你的月經期很長，可能是黃體萎縮不全，你可以在月經中期以后補充黃體酮。也可以用短效避孕藥調理月經。平時注意飲食作息規律，保持內分泌的穩定。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況可以用短效避孕藥調理月經周期。
      指導意見：
      建議聰月經的第五天，每天一次，連用21天，停藥3到7天來月經，連用三個月。
      
      以上是對“這半年，月經周期都在10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你出現陰道不規則出血，多考慮還是有內分泌紊亂引起。
      指導意見：
      建議你可以到醫院，去做性激素六項的檢查，在卵泡期，排卵期，黃體期，各查一次，看具體是，不是由內分泌紊亂引起，可以根據檢查結果用藥物調理，或者使用中醫中藥的方法調理。