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喝網上買的冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎

女 | 21歲 2018-07-04 14:43:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 喝網上買的冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎?為什么我喝了荷葉茶之后一天總是感覺餓

醫生回復區

尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:34:06 我要投訴

      荷葉,冬瓜都是可以瘦身的,減肉要十天之后,前面十天主要是減水分,所以減肥要持之以恒。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在,在醫院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應有同樣的功效。實際上,喝了這種茶以后,去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶后會增加到—次,不會有拉肚子的感覺。不必節食。因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜—分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳.堅持就是勝利..............
      

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