健康咨詢描述: 我去年臘月初一在市醫院做了胃息肉手術,出院后在家休養了有一個月左右胃部以前不舒服的感覺慢慢沒有了??墒峭蝗煌砩侠鲜撬恢X,嚴重的失眠,到現在失眠有半年了,不知道我的失眠和做的胃息肉手術是不是有直接關系呢。
通過你的描述,如果經常會出現失眠現象,這種情況大多數是由于平時過度緊張焦慮,思慮過多引起的,一定要調整好情緒,放松心情,避免過度緊張焦慮,適當多參加體育鍛煉,睡覺前可以用溫水泡腳,或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,你現在的失眠和胃息肉是沒有什么多大關系的。建議平時放松心情,不要過于緊張,越緊張越會導致目前的狀況,每天睡覺之前喝一杯純牛奶
您好,根據你描述的情況,從你描述的情況來看,那么你現在的失眠,和之前的胃息肉手術并沒有直接的關系,但是可能有一定的誘發因素,比如,胃息肉手術,可能會對你的思想造成一定的壓力,所以導致現在的失眠。
以上是對“我去年臘月初一在市醫院做了胃息肉手術”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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