正處于青春期的少女,由于學習的原因,要注意適當的運動,不能夠長期久坐,避免出現脂肪的堆積,適當的運動,合理健康的搭配飲食,既能保證你的身體健康狀況,同時能夠保證你完美的身材
您好,很高興為您解答問題。體重120斤,要看你的身高有多少,如果說你身高在1米65以上的話,這個是可以的,不需要減肥,有的時候在高中的時候,這個體態發胖是青春期的問題
您好,很高興為您解答,根據您的描述,您的這種情況減肥是沒有什么捷徑可以走的,最好控制飲食,適量參加體育鍛煉來進行減肥,最主要還是要堅持,要有毅力
以上是對“我現在在讀高中,可是體重有120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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