健康咨詢描述: 本人有點強迫癥,今天在小區地下停車場電動車充電樁準備充電,聽到旁邊有點動靜,也沒在意,后來用手機掃碼充電時,旁邊有一排電動車,突然看見有一只貓走過去了,頓時感覺不舒服,擔心會不會有什么傷害,會不會得狂犬病的想法涌入心頭。請專家醫生幫助解答開導,走出困境,謝謝!
指導意見:
您好,根據您提出的問題,作出如下回答:您考慮的有點多了,只是一只流浪貓從旁邊走過去了,不會對您有任何影響的,不要過緊張擔心,更不會得狂犬病的,放松自己,不要對事情鉆牛角尖,放輕松,什么事情差不多就好,沒必要都去較真的,給自己一個喘息的機會。
你好,從你描述的狀況來看,情況有些復雜。請你到醫院的精神科進行診斷和治療。我不知道你的發病時間有多久了,時間短就治療一些,發病時間長,就慢一些。你也可以找當地的心理咨詢師進行一對一的輔導。想相信會有幫助的。
您好!據您所述的情況在生活中遇到野貓等從自己身邊經過是會有防御性此念頭出現的,但遇事不可無中生有,要明確有自己軀體破損及被抓咬后沒有處理沒有注射狂犬疫苗才會引發狂犬病萬分之幾概率,淡定消除聯想場景為主。
以上是對“本人有點強迫癥,今天在小區地下停車場電動車充電樁準”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況不算是嚴重的強迫癥,問題不大的,只是說你的心事比較重。多數人多少還是有點強迫癥的。畢竟沒有發生的事情,過去以后就會好的。你可以在心里安慰自己沒有關系的,這種情況不會有狂犬病發生的。
您好,強迫癥臨床上常用的治療方法包括:精神動力學治療,認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。其中,認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制,比如利用設置鬧鐘鈴聲,來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下,鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為,比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病,在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手,因患者所擔心的事情實際上并不會發生,強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退,從而達到控制強迫癥狀的作用。
看起來你確實有點強迫傾向。在地下停車場充電的時候,不小心身邊有一只貓跑了過去,又開始擔心貓會不會傷害到你,會不會得狂犬病?可能普通人也會有這樣的擔心,不過這種擔心很可能過一會兒就沒了,而你有些過于關注。你沒有被貓抓傷咬傷,是不會得狂犬病的,再說也不是所有的貓都攜帶有狂犬病毒。
你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和病情,考慮是患有幻想癥狀,建議平時合理飲食,注意休息,注意保暖,保持心情舒暢和睡眠充足,合理安排生活和工作,空閑時間多散散步,聽聽音樂,建議到最近醫院進一步咨詢心理專家。
以上是對“本人有點強迫癥,今天在小區地下停車場電動車充電樁準”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,狂犬病一般是狗咬傷,以后容易得的一種傳染病,貓身上一般是有一種弓行蟲病,它也是一種傳染病,也是經過貓咬或者是撓破以后偶爾會有的一種病,你這個放心吧,只不果是貓跑了一下,路過一下沒有傷著你的,你肯定不會有事的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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