你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話，這種情況最好還是建議平時，一定要增加一個運動鍛煉為主，這樣可有效的提高肌肉能力的問題。建議平時的話還是要多增加一個鈣質(zhì)的補(bǔ)充為主。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你不要隨意的補(bǔ)鉀，因為補(bǔ)充鉀離子是需要進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)的，盲目的補(bǔ)充對我們的身體的傷害是很大的，建議你到正規(guī)醫(yī)院可以進(jìn)行電解質(zhì)的檢查以及針灸的治療
      

      你好，根據(jù)你的描述‘大腿肚子和胸肌無力，酸痛'，這種情況建議你到醫(yī)院查個肌電和生化全項，看看有沒有離子紊亂現(xiàn)象和肌無力。然后再根據(jù)結(jié)果對癥處理。
      
      以上是對“大腿肚子和胸肌早上起來就沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是天氣炎熱，晚上睡眠少，活動少而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多活動。每天及時補(bǔ)鈣，可以口服迪巧鈣，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。