你好，可以吃黑豆,黑米,黑芝麻：都是黑營養中的王者，號稱三黑粉。能滋補肝腎，補腎烏發，美容養顏。核桃：補腦益智。黑麥：含淀粉、脂肪和蛋白質、維生素B和磷、鉀等。
      

      指導意見：
      你好，你這種情況考慮是少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白發性疾病，可能是由于遺傳因素引起的，建議到醫院檢測一下，服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品
      

      病情分析：
      你好，就你的白發引起看，多與自身體質，或者是飲食生活不當等，逐步但是自身腎氣虧虛了，表現得白發癥了
      指導意見：
      就自然的治療來說，就只有及早的找中醫看看，開自然的中藥慢慢的調理下，對癥的話效果很好，可以自然的變黑了，供參考
      
      以上是對“在我小學的時候，我就有了幾根白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！