你好！現在的身高有多少？平時有沒有挑食偏食的習慣？現在13歲趁著還沒有到骨骼發育停止的年齡，要注意加強營養，合理飲食。多吃些含鈣量高的食物，高蛋白飲食，同時也要多吃水果水果蔬菜攝入維生素。
      

      你好，請問一下你現在身高有多少？你父母的身高有多少？這種情況和父母身高有很大影響的，現在這個經濟條件吃什么一般不會身高影響很大的。
      

      你好，這位先生給你一描述的情況分析，想長高，建議您及時到正規醫院拍片，檢查骨齡，看過高端有沒有閉合，如果沒有閉合，有增高的可能，另外加強營養，加強體育鍛煉，如跳高，跳遠，打籃球等等，效果顯著。
      
      以上是對“我低，長不高，發育不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您服務，根據你描述的情況分析。建議最好去醫院面診，化驗下離子，看是否缺鈣等。在化驗血常規，看是否貧血。根據檢查結果，對癥處理。平時注意保證充足的睡眠，注意增加營養。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，長高和個人體質還有家庭遺傳有很大的關系。
      指導意見：
      您好，建議平時飲食加強營養，避免刺激性辛辣的食物，多喝溫開水，多吃水果和蔬菜，注意加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳因素的影響，長不高，發育不良，考慮跟飲食也是有很大關系的。
      指導意見：
      平時要平衡膳食，不挑食，葷素搭配，粗細搭配，多吃海鮮，瘦肉，牛奶等食物，同時要多鍛煉身體，乳如引體向上，跑步，打球等，不要熬夜，保證充足睡眠。