一般未婚而成熟的男性每月遺精1～2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象，若次數太多，就屬于遺精的病理現象。可以吃點六味地黃丸，滋陰補腎。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，一周遺精一次屬于正常的，不必擔心的。
      指導意見：
      滿則溢屬于正常情況，未婚青年一周遺精一到兩次屬于正常，如果次數多屬于病態，你的情況不必擔心，多運動，飲食增加營養。胖瘦無所謂，只要健康就好。
      

      首先要做到合理增肥。每天喝2到3杯奶粉，做到營養均衡，不偏食，進餐要規律除平衡飲食外，還應保證充足而良好的睡眠。這樣才有利于對食物的消化和吸收。還要適當的多活動加快胃腸蠕動。只有這樣慢慢調理，才能合理增肥。
      
      以上是對“我的問題就是一個星期滑精一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！