你好，根據(jù)你所提供的信息，你現(xiàn)在患了高血壓，高血壓的病人，要低鹽飲食，不要攝入過(guò)咸的東西，同時(shí)也不要吃太油膩的東西，這樣會(huì)加速動(dòng)脈硬化。
      

      您好，高血壓病是最常見的一種慢性病，平常飲食需要低脂低鹽飲食，不能抽煙，多吃蔬菜之類，少吃過(guò)咸，少吃動(dòng)物內(nèi)臟肥肉，蟹黃蛋黃之類。
      

      您好，針對(duì)您提出的這個(gè)問題由我來(lái)做出解答。首先您的年齡有多大呢，如果是遺傳因素那以后只能用藥物維持了，如果不是平時(shí)少吃鹽多吃蔬菜水果就可以改善。
      
      以上是對(duì)“我得了高血壓，經(jīng)常不知道吃什么什么東西才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓，一般需要低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，禁忌辛辣油膩食物及飲酒。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強(qiáng)鍛煉，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣油膩食物及飲酒，必要時(shí)服用藥物，檢查血壓
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)確診是高血壓病。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1戒煙酒刺激。2檢測(cè)血壓有異常及時(shí)處理。3按時(shí)服藥及時(shí)復(fù)診。4多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物，油膩食物。高膽固醇食物。5少鹽。少油。6多運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)代謝。7規(guī)律飲食生活健康就好。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情分析，患有高血壓的患者，建議你多注意休息，避免勞累，保證充足睡眠，飲食清淡，忌油膩食物，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情分析，患有高血壓的患者，建議你多注意休息，避免勞累，保證充足睡眠，飲食清淡，忌油膩食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      5歲的兒童就得了高血壓？這么小的年紀(jì)，應(yīng)該首先考慮繼發(fā)性高血壓，特別是腎臟疾病及內(nèi)分泌方面所導(dǎo)致的。只診斷高血壓是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必要要查明病因，畢竟才5歲。
      指導(dǎo)意見：
      至于說(shuō)飲食，一般來(lái)說(shuō)低鹽高鉀飲食即可?？紤]到年齡關(guān)系，還必須要高蛋白飲食，畢竟處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，膳食全面，不要偏食。
      
      以上是對(duì)“我得了高血壓，經(jīng)常不知道吃什么什么東西才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你惡描述，患有高血壓病，可以服用降壓藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用硝苯地平緩釋片治療，注意休息，避免勞累過(guò)度，不吃過(guò)咸食物。