你好，很高興為你解答，單靠一種癥狀是不能確診的，建議硫酸鎂局部熱敷，必要時去醫院風濕類風濕因子，血沉，抗0檢查，排除風濕病，對癥治療。

      病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是雷諾病的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫院周圍血管科就診，可以做專科檢查明確診斷，然后再根據病情對癥治療。

      這種情況考慮雷諾氏病引起的可能性大，建議正規公立醫院骨外科就診明確診斷，可以口服萬通筋骨片治療，配合局部熱敷理療，避免著涼，加強護理，經過調理會好的。
      
      以上是對“手指一涼就發白，渾身肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！