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記憶力不好,學(xué)的東西記不住

男 | 28歲 2018-06-24 17:51:31 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 記憶力不好,學(xué)的東西記不住,有時(shí)候剛學(xué)完的剛做完的就忘記這該怎么辦

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2018-06-24 18:04:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的病情,記憶力不好,學(xué)的東西記不住。
      指導(dǎo)意見:
      記憶力不好,可以進(jìn)行記憶訓(xùn)練,刻意記憶一些東西,難度逐漸提高,多食富含維生素的食物。
      

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網(wǎng)友:41072
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2018-06-24 19:41:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這種情況。記憶力不好,學(xué)的東西記不住。有的時(shí)候剛學(xué)的東西剛做完的事情就忘記了。這說(shuō)明你的注意力沒(méi)有集中,以后記什么東西一定要集中注意力,把它記到本上,就不會(huì)忘記了。
      

王渭峰
王渭峰 張家川回族自治縣大陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腹部疾病、疝氣 幫助網(wǎng)友:9088稱贊:2
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2018-06-24 17:56:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)是每個(gè)人都有個(gè)體差異,所以是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免熬夜,保持心情舒暢,忌煙酒,多喝六個(gè)核桃,祝身體健康!
      
      以上是對(duì)“記憶力不好,學(xué)的東西記不住”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張君花
張君花 沁陽(yáng)市人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類藥品的藥理知識(shí)和合理應(yīng)用知識(shí)。 幫助網(wǎng)友:2969稱贊:1
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2018-06-24 19:48:27 我要投訴

      你好,可以吃一些健腦食品如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟及胡蘿卜、谷類等。將兩腿高高蹺起,放桌上數(shù)分鐘,也可提高記憶力。
      

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