病情分析：
      你好！根據你的描述從小就怕打雷，想要知道怎樣才能不怕。
      指導意見：
      建議：這種情況應該跟自己的心里作用有一定的關系。平時盡量放松心情，下雨的時候看看書，聽聽音樂，轉移下注意力時間長了，慢慢就會好的。
      

      用系統脫敏法：增強對恐懼的耐受力。這種系統脫敏的方法，我們可以通過逐漸增加對這個恐懼對象的耐受性，來消除恐懼情緒。但是，如果自己做不到，也不要勉強?？梢詫ふ易稍儙煹膸椭谧稍儙煹谋Ｗo和幫助下，來完成這個訓練。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面有精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，例如恐懼癥。另一方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“我真的很害怕打雷，一到下雨我就怕打雷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，這是一種恐懼癥的表現。但這表現并不是病態的，因為許多人對打雷感到恐懼，隨著年齡的增大，閱歷的增多，這方面恐懼會慢慢的減弱、消失。
      

      你好，打雷的時候，聲音很大，尤其是那些悶雷。你是怕打雷的聲音，還是從小聽故事聽得，怕打雷。如果是怕聲音，可以鍛煉自己的膽量。如果是聽故事聽得，就不用那么擔心了，雷聲再大，也不會影響到你的
      

      每個人都會有一些怕的東西，你怕打雷什么樣的原因呢？你的怕會和父母講嗎？要讓自己的害怕用言語去表達，或者通過心理咨詢了解害怕背后的原因。