從你的描述來看，考慮和最近，飲食沒注意，壓力太大，加上口腔衛生條件差，引起的牙齦炎，牙齦水腫有關系，目前建議，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性質涼的食物，比如綠豆湯，蓮子湯等，注意口腔衛生每次，進食后，用清水漱口，雙氧水漱口，生理鹽水漱口，同時加上消炎藥物口服，比如甲硝唑和頭孢地尼。

      你好，根據您描述的情況，你可能是牙齦炎，齲齒，牙齒有問題了，你可以口服三天消炎藥，甲硝唑，頭孢克洛，然后去找口腔科醫生處理牙齒。注意不要熬夜，不要吃刺激性的食物，不要吃甜食，多喝水。注意休息，不喝酒，不吸煙。

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是牙齦炎，牙周炎的可能性比較大，癥狀還是比較嚴重，應該及時的對癥治療。
      指導意見：
      建議你注意口腔衛生，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，用云南白藥牙膏刷牙，可以在醫生的指導下服用甲硝唑片，清火梔麥片，按說明服用
      
      以上是對“牙齦腫痛，左邊臉都腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！