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有問必答網運動瘦身減肥 → 大腿好胖就是減不下去啊

大腿好胖就是減不下去啊

女 | 18歲 2018-06-15 20:30:55 5人回復 來自

健康咨詢描述: 大腿好胖就是減不下去啊,一開始還不會怎么樣現在呢被男友嫌棄了,說我腿粗,不過我的身材好啊,就是唯獨大腿粗

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2019-09-23 10:51:25 我要投訴

      身材比較好,就是腿比較粗的,這個情況也是沒有辦法的,因為這個和身材的特征有著一定的關系和遺傳也有著一定的關系,沒有影響到正常的身體健康干嘛為什么要為別人活著呢。
      

石桂芳
石桂芳 泰安市岱岳區大汶口鎮衛生院   醫師 擅長: 宮頸糜爛,嬰兒腹瀉,多囊卵巢綜合征,高血壓,糖尿病 幫助網友:13504稱贊:343
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2018-06-15 20:34:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,多數人多數是大腿粗,這個不容易減肥的。
      指導意見:
      你目前的情況可以采取運動的方式來減肥就可以,建議你選擇騎自行車或者連續下蹲的方式來鍛煉。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-06-15 20:37:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的身體,還算可以,但是大腿肥胖的情況,可以通過一些運動療法進行治療。
      指導意見:
      您好,大腿粗可以堅持訓練鍛煉,每天堅持長跑,游泳或者每天進行對大腿進行按摩等治療。
      
      以上是對“大腿好胖就是減不下去啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁紅蕾
袁紅蕾 日照市東港區日照街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結 幫助網友:27432稱贊:1
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2018-06-15 20:39:49 我要投訴

      你好,如果你大腿比較胖,那么一定要多多大腿上的運動,可以選到高抬腿或者是蹬自行車,這些都有助于你瘦掉大腿上的脂肪,平時飲食也要注意,少吃油膩的食物,盡量的清淡飲食,只有這樣才能使你的體型比較和諧。
      

刁鳳玲
刁鳳玲 醫師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、產前檢查、不孕不育、月經不 幫助網友:6500稱贊:6
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2018-06-15 21:30:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,大腿粗最有效的辦法就是堅持跑步,每天堅持運動半小時,
      指導意見:
      飲食上也要注意節食,不要吃高熱量的食物,騎單車經鍛煉,也可以瘦腿,希望能幫到您。
      

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