病情分析：
      1。減少性刺激。少接觸有性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容。
      指導意見：
      2。保持生活期律，按時作息，不要“賴”床，減少在床上發生性沖動的機會3。按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心
      

      病情分析：
      頻繁的手淫對身體沒有好處的，主要引起氣虛陽虛導致的，多做一些積極向上的事情
      指導意見：
      我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況是需要及時戒除手淫的。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，這樣的情況可以適度的參加戶外運動和通過學習來轉移下注意力。
      
      以上是對“醫生請問有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！戒掉手淫不需要藥物，只要自己在思想和行動上戒除才行的，需要自己有毅力才能做到的。
      指導意見：
      平時多運動，不要熬夜，把精力集中在工作和學習上，徹底戒掉手淫習慣，多參加一些娛樂活動，手淫會逐漸戒除的。
      

      你好，要想戒除手淫的話，需要您自己有意志力。平時盡量多和家人朋友在一起，不要去看一些淫穢的東西，飲食方面也需要多吃一些補腎的食物，預防腎虛，比如說枸杞，山藥，豬腎，韭菜。盡量避免一個人獨處，不要長期待在封閉環境內，晚上的時候困乏了在睡覺，早晨清醒后就起床，不要賴床。
      

      您好，形成手淫的習慣，應該是長期以來的一種不良行為，對于戒除手淫需要尋求心理治療的系統幫助。如果說，靠你一個人的力量，平時只是讓你轉移一下注意力，多參加戶外的有氧運動，多參加一些社交活動，轉移自己的注意力，不知道您自己是否能夠做到？