可能是脾虛濕熱。建議你平時規律飲食，忌暴飲暴食，忌食生冷和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果?？梢匀メt院中醫科就診，給與中藥調理。日常生活中多注意補充水分。
      

      你好，考慮是便秘引起的。平時一定要注意多喝水。尤其可以多喝一些蜂蜜水，多吃富含纖維素的蔬菜，水果。養成定時排便的習慣。也可以吃些比較溫和的藥物，如乳果糖。
      

      你好，大便排不盡，考慮腸炎的可能性大，建議你到正規醫院做下腸鏡檢查。平時注意飲食調節，食用粗纖維的食物促進腸蠕動，忌食辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，防止受涼。注意多飲溫開水，適量運動。
      
      以上是對“本人，男，54歲，每次大便蹲很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，可能屬于便秘，中醫上可能是脾虛濕熱。
      指導意見：
      建議你平時規律飲食，忌暴飲暴食，忌食生冷和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果?？梢匀メt院中醫科就診，給與中藥調理。
      

      您這樣的情況應該消化科就診明確。臨床醫生需要結合患者既往病史，查體及相關檢查進一步綜合分析判斷，建議您就醫具體明確病因診斷，給予針對性治療處置建議。