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有問必答網心理健康科 → 我今年18歲了,因為我比較偏瘦

我今年18歲了,因為我比較偏瘦

男 | 18歲 2018-06-13 11:52:35 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年18歲了,因為我比較偏瘦,所以呢我的胸部中間都是往里面凹的,穿衣服特別的難看,也讓我弄得特別不自信,想問問醫生有什么可以改變的嗎?正常人的胸部不都是往前挺的嗎?


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曹娜
曹娜 元氏縣醫院   醫師 擅長: 普外科常見疾病,闌尾炎,疝氣,淋病, 幫助網友:3319
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2018-06-13 15:25:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!你正在生長發育階段,應該加強營養,加強鍛煉,強身健體,
      指導意見:
      放松心情,平時多吃瘦肉,雞蛋,加強營養,加強運動鍛煉,慢慢就會長肉的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2018-06-13 15:35:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,現在你這種情況主要是個人體質方面的問題,是可以改善一下的。
      指導意見:
      建議你這種情況加強體質鍛煉,適當的運動,增強胸部肌肉,補充優質蛋白,祝你身體健康。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2018-06-13 15:38:00 我要投訴

      人的胸部都有一個凹陷的,就在胸骨的這個位置,胸部的兩邊是肋骨,肋骨有的時候比胸骨的位置高一些,就是有一個凹陷的。你平時可以練一練,抬頭挺胸。
      
      以上是對“我今年18歲了,因為我比較偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2018-06-13 15:40:50 我要投訴

      問題分析:你好根據你提供的情況,胸廓外形正常是橢圓形的,左右徑與前后徑的比例是三比二。異常的外形一般見于雞胸,或桶狀胸適用疾病引起來的,如果覺得胸廓畸形,可以到心胸外科門診就醫詳細咨詢或檢查。還要注意營養均衡,注意牽拉。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-06-13 15:44:49 我要投訴

      你好,女孩子的胸是與遺傳和胖瘦有關系的,大人的胸高可能孩子也會高一點,還有是胖人一般都胸高,你可能是偏瘦型的,建議你多吃一些營養物質,高蛋白食物,牛奶。還可以通過擴胸運動跑步,游泳這些都能使身體豐滿的,跑步的時候,運動促進胸部的血液循環,增加營養可能就會起挺起來的。
      

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