有圖片嗎？最好把圖片發給我看一下，根據你的描述，這種情況可能因為走路走多了，引起軟組織的挫傷水腫導致的這種情況千萬不能用力擠壓或者用力摳，建議的話可以用云南白藥氣霧劑外噴，睡覺的時候可以將下肢抬高。
      

      病情分析：
      .你好！根據你的描述這種情況有可能是腳后跟被磨破了皮。
      指導意見：
      建議：這種情況有可能是穿鞋子不合適把后跟磨破了。盡量穿舒適的鞋子，如果是新鞋腳墊保護一下。后面可以墊個
      

      病情分析：
      你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺等。
      指導意見：
      建議，你還是到醫院詳細檢查一下，明確病因后，采取針對性進行有效的治療。。
      
      以上是對“今天剛感覺到走路的時候腳后跟有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述剛感覺到走路的時候腳后跟有點疼，然后發現有個硬塊，按起來有點疼，臨床一般考慮雞眼導致
      指導意見：
      臨床這方面建議上傳圖片有利于診斷，對于雞眼可以通過雞眼膏治療，另外穿鞋寬松避免太小擠壓
      

      病情分析：
      這個硬塊如果是很表淺的，考慮是鞋子不適合，走路磨破的
      指導意見：
      不是很嚴重，不用太擔心，建議換一雙合腳的鞋子，盡量多注意休息少走路。過幾天就能好