長時間的眼睛盯著手機的屏幕，尤其是戴著耳機的情況下。對人的腦部和心理都會有很大的影響。耳部異常就是其后果的表現。立刻停止長時間的玩手機就好了。
      

      你的這種情況持續多久了昵？
      安心！可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      

      病情分析：
      你好，耳朵有點嗡嗡響，考慮受涼感冒，長期看手機勞累熬夜，喝水少上火等因素引起的中耳炎癥。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張，與驅鼠器發出的聲音關系不大，多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，少吃辛辣的食物，繼續用消炎藥，過兩天會好的。
      
      以上是對“玩了一天手機，下午的時候店里開始忙就工作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！