你好，如果你只是臀部疼痛的話，那么你的腰椎間盤突出還不算嚴(yán)重，腰椎間盤突出嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致下肢無(wú)法伸直，你只需注意避免彎腰負(fù)重和劇烈活動(dòng)，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以適當(dāng)外用活絡(luò)油或其他藥物擦擦。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，你是得了腰間盤膨出癥。感覺(jué)臀部酸痛是你的腰間盤膨出又復(fù)發(fā)了。腰間盤膨出癥的主要治療方法是自我保護(hù)，包括理療臥床休息，佩戴腰圍，降低工作勞動(dòng)強(qiáng)度。加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。減少家務(wù)勞動(dòng)等措施。這些應(yīng)該是緩解腰腿疼的主要方法。如果疼痛非常嚴(yán)重，并且疼痛延伸到了延伸到了小腿甚至足部，就需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，有腰椎間盤膨出病史，現(xiàn)在出現(xiàn)臀部的酸痛，考慮可能是壓迫了坐骨神經(jīng)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是拿上既往的檢查結(jié)果，然后到醫(yī)院的骨科就診，來(lái)進(jìn)一步確定病情的嚴(yán)重性。
      
      以上是對(duì)“我有腰間盤膨出最近，最近感覺(jué)左臀部酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的左臀部酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療
      

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)你是有左側(cè)臀部的酸痛，那么是不能除外腰椎間盤突出的表現(xiàn)的，因?yàn)檠甸g盤突出的主要表現(xiàn)就是順著大腿外側(cè)以及臀部的感覺(jué)異常以及疼痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議的話就是說(shuō)你的情況應(yīng)該就是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，你最好是多做下肢的拉伸運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)吊單杠，游泳這些，還有就是可以做一些按摩，熱敷，有一些效果的，如果實(shí)在改善不了，或者癥狀加重，是可以手術(shù)治療的
      

      病情分析：
      你好！最近有沒(méi)有受涼或者勞累過(guò)渡？不一定是突出更嚴(yán)重了，有可能是其他原因，誘發(fā)了癥狀加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤突出的情況會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下肢的麻木疼痛、還是應(yīng)該多休息然后注意不要?jiǎng)诶刍蛘呤軟?、現(xiàn)在可以口服一些活血化瘀的藥然后再局部貼膏藥！