17年10月跳高的時候膝蓋扭傷
健康咨詢描述： 17年10月跳高的時候膝蓋扭傷，后續3個月運動中有兩次扭傷（最后一次在一月），恢復了5個月覺得沒有什么問題，只是走路或者膝蓋一活動有很大的響聲。上周打球又扭到了，膝蓋可完全伸直不能完全彎曲（大概可以大腿小腿成45度的樣子），直立時雙腳朝前做體轉運動往右轉的時候某個角度膝關節很不舒服（感覺扭到的那種）走路沒走好也有類似扭到的感覺。今天去醫院查醫生說是髕下脂肪墊炎，給我開了推拿、點穴、電子生物反饋療法。之前幾次看，說是前交叉韌帶什么什么（具體啥的忘了，反正和這次說的不一樣）給我開的是藤黃健骨膠囊，由于一直以來無法徹底根除，影響運動，我想問一下有沒有更好更徹底的處理方法，以及是否需要手術等，謝謝。
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醫生回復區
根據你說的情況來看還是考慮有膝關節韌帶半月板損傷情況，這種情況平時注意保暖，避免受涼，少做蹲起及跑跳活動，可以到當地醫院骨科就診做一下膝關節磁共振檢查，口服點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療一下，
謝謝，核磁每次都查了，骨頭沒有問題。能不能問下這個脂肪墊為什么會發炎?
脂肪墊炎主要是外傷引起的無菌性炎癥，這種情況口服點非甾體抗炎藥物治療一下就可以啊
病情分析：
您好，根據你敘述的這種情況來看，這種情況需要口服藥物，靜養休息調理。
指導意見：
建議：你這種情況，需要靜養，一段時間，避免劇烈運動，使關節功能徹底恢復。
謝謝謝謝，那推拿是必要的嗎
不要推拿按摩治療，以免刺激軟組織炎癥。
病情分析：
這種情況可以做一個核磁共振，看一下軟組織損傷的情況，平時要注意保護好膝關節。
指導意見：
可以適當的做一些康復鍛煉，改善癥狀，如果比較嚴重的話，也可能做一些微創手術，祝您健康。
以上是對“17年10月跳高的時候膝蓋扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝?，那么請問做一些什么康復訓練？
一般的話有膝關節的力量訓練以及，關節活動度的鍛煉，具體的話要去康復科做一個評估。
病情分析：
應該檢查X片看是否有骨折，如果骨折就應該手術內固定，才可以愈合，也可以打石膏，
指導意見：
只要檢查沒有骨折就可以，只是扭傷就會引起腫脹疼痛，可以用理療治療，注意觀察，
謝謝，骨頭是沒有問題，但就是感覺膝蓋里像少了什么東西（最后一次扭之前）
只要沒有骨折就不要緊的，
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