病情分析：
      你好，根據你的描述，月經與心情，環境，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響。
      指導意見：
      你這種情況考慮是要來月經的前兆，注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松。
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于月經紊亂的情況，觀察是否腹痛不適的情況，
      指導意見：
      建議應該注意少食生冷刺激性食物，必要時應該及時到醫院選擇彩超看一下是否異常的情況，遵醫囑用藥的